4.9
(15)
  1. Главная
  2. /
  3. Нужен психолог
  4. /
  5. Жестокое одиночество и работа. А счастье...

Человек чувствует себя в изоляции. Чтобы избавиться от негативного чувства одиночества, с головой уходит в работу. Но будет ли он счастлив при этом?

работа и одиночество

Вера целыми днями пропадала на производстве. И когда наступали выходные – совершенно не знала, чем себя занять. Все думала, что будет делать в понедельник, когда снова сядет за рабочий стол.

Сказать, что она любила работу, было бы не честно. Иногда она просто ненавидела свои бумаги, лысого начальника, маленький и душный кабинет. Но, имея за плечами 20 лет трудового стажа, она настолько срослась со своей должностью инспектора отдела кадров, что уже и дня не могла прожить, не думая о трудовых книжках, приказах, новых сотрудниках.

Личная жизнь Веры не клеилась. Она была одинока. Поэтому убегала от своих проблем в работу и боялась остаться наедине с собой. В выходные дни посещала ее несменная подружка Тоска, да и в отпуск та всегда следовала за ней. Она часто забиралась к ней под одеяло, что-то грустное шептала на ухо, от чего становилось просто невыносимо.

Только в отделе кадров не было ей места, так как там работали еще две молодые и никогда не унывающие девушки. График работы также был очень плотный – отвлекаться и погрустить не получалось.

Будучи человеком застенчивым, она совсем не ценила себя, имела множество комплексов и все ждала, что будет замечена начальством, понята окружающими, интересна кому-то другому.

В медицинской карточке женщины доктора диагностировали депрессию, язву желудка, гастрит и кучу других болячек.

одиночество и побег в работу

Не выдержав в очередной раз приступа нахлынувшей грусти, Вера твердо решила идти к психологу. Психологический диагноз она давно поставила себе сама – одиночка и трудоголик.

Наверное, в каждом большом коллективе работает хотя бы одна такая Вера.

В ее случае мы имеем дело с психологическим одиночеством, которое появилось вследствие особенностей личности женщины. Причем оно хроническое, то есть постоянное.

Одиночество – это отсутствие должных связей с людьми. И, если оно не осознанно и не добровольно, то переживается очень тяжело. 

Вера сама отстранилась от людей. А их реакция – это реакция женщины на саму себя. И, можно сказать, что пока она не начнет чувствовать себя уютно наедине с собой, она счастлива не будет.

Не справляясь со своей проблемой, Вера пытается вытеснить ее мыслями о работе. Здесь мы видим ее попытки во внешнем мире защитить себя от своего же негативного состояния.

Диагноз «трудоголик» чреват эмоциональным истощением, депрессией, неврозом.

Работа становится навязчивой идеей, Вера думает о ней даже в выходные.  Привязка к работе порождает страх потерять место, что усиливает раздражение и ведет к серьезным изменениям психики.

Чтобы решить проблему, нужно

  • работать над своими комплексами и деструктивным поведением;
  • идти к людям и давать им то, чего не хватает самой.

Все, что делается из любви к другому человеку, разрушает узы одиночества.

С помощью психолога женщина будет учиться:

  • понимать и принимать себя;
  • доверять людям;
  • избавляться от стереотипов;
  • менять свои привычки;
  • мириться с неприятными обстоятельствами;
  • адаптироваться к новым чувствам и ощущениям;
  • обретать смысл жизни.

Ко всей природе, и к человеку в том числе, применен закон равновесия. И, если он нарушается, мы страдаем. А, чтобы хорошо и гармонично себя чувствовать, необходимо всегда поддерживать баланс между духовным и физическим, работой и отдыхом.

Хотелось бы сказать Вере, что жизнь одна. И, если она хочет быть счастливой, то нужно быть ею. Учиться балансировать, удерживать равновесие, стараться не потеряться в этом мире.

Предстоит долго трудиться над собой. Но, чем более психически здоровой станет женщина, тем больше у нее шансов конструктивно настроить свою жизнь. А конечный результат заслуживает того, чтобы потратить на него и силы, и время.

Подписывайтесь на наши социальные сети:

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 4.9 / 5. Количество оценок: 15

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.