Чувство вины – карающий меч или огонь очищения? С одной стороны, оно способно подкосить человека, лишить его сил, а с другой – заставить пересмотреть свою жизнь, подстегнуть к самосовершенствованию.
Что произошло?
С Аликом случилась беда. Дикая, страшная и неожиданная. Возвращаясь на машине домой из института, он сбил женщину.
Экспертиза доказала, что парень не виноват, женщина сама побежала через дорогу на красный свет. Тем не менее, Алик принял ее смерть очень близко к сердцу и уже несколько месяцев переживал страшную депрессию. Бросил институт, не встречается с друзьями, практически не выходит на улицу. Как дальше жить, он не знает, справиться с собой не может.
Эту историю рассказала мать молодого человека, которая очень беспокоится за сына и начинает винить себя в том, что неправильно его воспитала. Неоднократно уговаривая парня пойти к психологу, она слышала «мне никто не поможет», и обратилась за консультацией сама.
Вина ложная и настоящая
Вина – это одна из самых сильных эмоций. Внутренний судья, руководствуясь своим уголовным кодексом, выносит решение и требует наказания. И это наказание спешит к человеку.
Но быть виноватым и испытывать чувство вины – вещи разные.
Мы до конца не знаем всех обстоятельств дела. Несмотря на результаты экспертизы, не поговорив с Аликом, делать заключение, что его вина ложная, неправильно.
На данном этапе парень принял позицию жертвы. И это ему зачем-то нужно.
Возможно, вызывая жалость к своей персоне, он получает больше сочувствия и внимания со стороны матери, которые она не додала ему в детстве, отдыхает от учебы, убегает от ответственности и решения каких-то других задач. Закрываясь в себе и не выходя на улицу, он испытывает стыд, страх перед людьми.
Вооружившись чувством вины, Алик подсознательно манипулирует окружающими, в первую очередь, матерью, пытаясь и ей навязать игру по своим правилам.
Конечно же, есть и другая сторона вопроса. Парень может глубоко переживать за семью погибшей и обвинять себя в страдании ее родственников.
Но это только догадки.
Как избавиться?
Вина, какой бы она ни была, навязанной или настоящей, как и любое негативное чувство, ведет человека к саморазрушению: отнимает силы, лишает уверенности, является причиной депрессий и постоянного пессимизма. Однако именно это чувство способно перевернуть сознание человека и направить его на путь личностного роста.
Но пока Алик разбираться в проблеме со специалистом не готов. Возможно, он самостоятельно сможет избавиться от чувства вины и выйти из кризиса. А мать с помощью понимания, умения слушать, доверительных бесед, доброжелательности и искренности ему в этом поможет.
Но сейчас помощь нужна женщине, которая находится в кабинете психолога.
Мать Алика рассказывает, что именно она в детстве постоянно ругала мальчика, пытаясь воспитать идеального сына. Она приучила его чувствовать себя виновным во всём, с чем он не имел возможности справиться самостоятельно. Постоянно занятая любимой работой, приходила домой уставшая и часто раздраженная, делала сыну необоснованные замечания…
Клиентке предстоит непростая работа по определению причин и дифференциации ее собственного чувства вины. Она встретится лицом к лицу с негативными установками прошлого в своем сознании, проживет их, отделит чужое, поработает над прощением себя и других.
И, только освободившись от ненужного, оставив прошлое, женщина сможет повысить свою энергетику, а значит, положительно повлияет и на сына.
А безусловная любовь матери способна творить чудеса.