Как воспитывать ребенка и что делать, если не получается?
Свои первые уроки любви человек получает в семье. Именно взаимоотношения родителей, бабушек и дедушек являются примером построения собственных близких отношений. Мы учимся у них прощению и поддержке, пониманию и заботе, милосердию и жалости. Но и не только этому… И от...
Для чего нужен Контроль эмоций или Как перестать заедать стресс?
И психологи, и диетологи в один голос говорят, что человек «заедает стрессы». И чтобы хорошо выглядеть, быть красивым, стройным, а, главное, здоровым, нужно быть спокойным, контролировать свои чувства и эмоции. Почему так? Попробуем разобраться на примере. ...
Мужское и женское начало. От чего зависит Гармония в семье?
Мужчина и женщина – существа разные. Однако они дополняют друг друга и способны образовать одно целое. Ведь если посмотреть на пары, прожившие долгое время в браке, то легко можно заметить внешнее сходство супругов. И оно тем больше, чем больше между ними...
Движение — основа здоровья
Все знают, насколько важно в нашей жизни движение. Однако мы даже не замечаем, как быстро в настоящее время подбирается гиподинамия – еще один коварный враг здоровья человека. Снижение физической нагрузки Активным людям гиподинамия не страшна. Кто-то бегает по...
Муж — алкоголик. Что делать, как помочь?
Что делать, если родной человек – алкоголик? Можно ли простить бесконечные пьянки? Как бороться с зависимостью? Эти вопросы волнуют многих. Ведь алкоголиком может быть муж или сын, брат или отец, жена или мать, да любой близкий друг или родственник. Борьба с...
Как реагировать на хамство? Ответить или промолчать?
Грубое, наглое и дерзкое общение называется хамством. И с ним мы сталкиваемся довольно часто. Человек, пользуясь своим положением, явно показывает свое превосходство, при этом он уверен в своей безнаказанности. Не знаю почему, но мне кажется, что еще лет пять...
Место психолога в бизнесе. Помощь руководителю и сотрудникам
Мы все несовершенны. И любая профессия накладывает свой отпечаток на человека. У него появляются определенные навыки, собственное видение и мировоззрение, и, к сожалению, профессиональные деформации или изъяны. Конфликтные ситуации, неумение решать возникающие...
Новый год, день первый. Какой он?
Хорошо ли мы празднуем Новый год? Я впервые задумалась над этим. И мысли получились не совсем праздничные. Конечно, елка, поздравление президента, шампанское, ночные куранты - все это традиционно, ежегодно, обычно и обязательно. Новогодний стол, объедаловка (не после...
Ревность… Что делать, если она появилась?
Часто случается, что на смену любви приходят ревность, подозрительность, недоверие. И человек, который совсем недавно был самым близким, вдруг иначе начинает на тебя смотреть и по-другому относиться. Что происходит? История одной семьи Игорь был женат на Ирине -...
Быть здесь и сейчас. Практика внимательности
Как говорил Будда, корнем всякого страдания является невежество, а корень невежества – привычка ума отвлекаться. Наш ум отнимает нашу свободу, поскольку очень многое в нем происходит автоматически. Быть в моменте, здесь и сейчас – это значит лишить ум его власти,...
