5
(13)
  1. Главная
  2. /
  3. Нужен психолог
  4. /
  5. Правильный выбор друзей и общение. От...

Долгая работа по изменению себя предстоит каждому из нас. И название ей – жизненные ситуации.

Наедине с проблемой

«Я привык решать проблемы самостоятельно! – начинает свой рассказ Андрей.

Но сейчас я в тупике. Мне очень одиноко. Кажется, что меня покинули все. Ни родных, ни друзей.

Да и настоящих друзей у меня никогда не было. Общение со многими изначально приятными мне людьми я не поддерживал, так как оно быстро начинало казаться мне пустым. Я старался во всем быть лучшим, думал о собственном успехе.

Всегда, когда на моем пути были новые встречи, я задумывался над тем, чем же человек может мне быть полезным. И только тогда заводил дружбу.

Сейчас понимаю,  что так быть не должно, но ничего с собой поделать уже не могу.

Откуда корни?

Мама воспитывала Андрея одна. Было трудно, но она всегда находила нужных людей, которые устраивали его в лучшую школу, без очереди выдавали справки в поликлинике о здоровье, ставили зачеты в вузе.

 С детства мальчик никому не доверял, рос замкнутым ребенком. Видя лицемерие и прислужничество матери, не верил и ей.

как делать выбор среди друзей

Была у Андрея и девушка. Помогала ему в учебе. А он ее фотографировал. Опять отношения «ты – мне, я – тебе». Затем ему стало с ней неинтересно общаться, да и учебный год закончился. Расстались.

И вот сейчас он боится любого общения. У него пропал интерес и к фотографии, и к спорту, и к девушкам. Говорит, что потерял себя, не видит своей ценности. Устал притворяться. Хочет стать уверенным в себе, но не знает, как это сделать.

В чем причина?

Наша самооценка формируется не за один день. Она – результат прожитой жизни. А влияют на нее как внешние факторы, так и наше восприятие их.

 Реализуя сценарий детства — поведение своей мамы, Андрей загнал себя в глухой угол. 

Любой совершенный поступок оценивается внутренним судьей человека, его совестью. Когда мы действуем вопреки ей, выполняем чью-то волю, либо убегаем от решения проблем, мы теряем себя и ощущаем  все большую неуверенность и неудовлетворенность. И далее свое недовольство мы несем во внешний мир.

Оно проявляется в поведении, словах, эмоциях, делает нас малопривлекательными и слабыми. А когда наша самооценка низкая, на поверхность выходят страхи и комплексы.

Одним из таких страхов является страх общения.  Наш герой ушел от него в одиночество, но и там не нашел удовлетворения.

Что делать?

общение и выбор друзей

Молодому человеку нужно разобраться  в недоверии к людям, «умствовании» и прагматизме, страхе перед эмоциональностью и искренностью. Пересмотреть многие установки, заложенные в детстве и послужившие источником настоящего саморазрушения.

Единственное лекарство от данной болезни – изменение мыслей, прощение себя.

Ему бы хорошо посетить тренинги личностного роста, чтобы выявить свои неосознанные комплексы, выработать новые модели поведения и освободиться от ненужного груза.

Терапия в группе — отличный тренажер для людей, живущих своими фантазиями и страхами.

Выход из данного состояния будет нелегким . Но он будет через принятие себя, переосмысление своих отношений с людьми, осознания ценности общения.

С пониманием особенностей своей личности (достоинств и недостатков), ошибок и прошлого опыта, придет и удовлетворение жизнью, и уверенность в своих силах.

Подписывайтесь на наши социальные сети:

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 5 / 5. Количество оценок: 13

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.