Большинство людей считает, что сильный человек должен уметь справляться со своими проблемами самостоятельно, так как он знает их лучше всех.
Но, увы, не всегда получается это сделать. Невыпущенные эмоции и негативные переживания накапливаются, неразрешенные конфликты мешают жить, а навязчивые мысли иногда просто сводят с ума.
Наедине с собой
Стремясь улучшить свое психическое состояние, человек пытается изменить физическую или материальную сторону жизни, но реального удовлетворения от сделанного он не получает.
И он не знает, что наладить отношения с окружающими, поднять свою самооценку или добиться цели ему мешают собственные внутренние барьеры.
А когда все испробованные методы оказываются недействительными, человек понимает — нужен психолог!
Как же выбрать мастера?
Как найти специалиста, который реально поможет в вашей ситуации, какого выбрать психолога? Вот несколько «если», которые обязательно надо учесть:
- При обращении за помощью прислушивайтесь к своей интуиции, доверяйте ей. Если вы чувствуете враждебность или осуждение со стороны психолога – уходите.
- Если вы заметили, что специалист вас не слушает, а только дает советы, а ваше напряжение усиливается – культурно поблагодарите и также удалитесь.
- Если вам навязывают свое мнение и учат жить – и в этом случае лучше попрощаться.
- Если после 2-3 приемов вы не видите результата, то не затягивайте количество визитов, вам не помогут.
- Если человек вам неприятен, то от общения с ним хорошего результата не будет.
- Если психолог не имеет своего кабинета, а предлагает встречу в кафе, на лавочке, дома или еще в каком-либо месте, соглашаться на прием не стоит. Для терапевтического приема должна быть спокойная и располагающая атмосфера.
- Если есть возможность, узнайте побольше сведений о специалисте: где учился, как характеризуется, каковы результаты его работы.
Главное — энергетика
Основное, что притягивает одного человека к другому — это энергетика. И психолог, в первую очередь, обменивается ею со своим клиентом. Процесс исцеления также во многом зависит именно от нее. Человек с высоким уровнем энергетики благополучен и здоров, уверен в себе и способен видеть перспективу. Такой специалист способен и понять, и воодушевить, и вдохновить,
Еще важно знать, что помочь другому может человек, который сам не страдает теми же проблемами, что и его клиент, или который прошел свой урок и вышел из него победителем.
По меньшей мере странно видеть консультанта по вопросам семьи, который в разводе и в прошлом имеет три брака.
Специалист с «психинкой»
Когда-то я услышала фразу, что психологи обычно бывают с «психинкой». Сама бы я не стала консультироваться у такого специалиста. Только гармоничный человек способен привнести гармонию в окружение и оказать действенную помощь.
В современной психологии существует большое количество школ и направлений. Поэтому у каждого мастера свой подход к клиенту, свои методики выхода из лабиринта проблем.
Иногда человеку достаточно всего одной консультации, чтобы понять суть ситуации и найти путь. Но чаще работа психолога требует времени.
Не надо бояться. И главное – не сдаваться. Тогда обязательно найдется именно тот специалист, с помощью которого проблемы будут разрешены.