Мы познакомились в санатории с одной женщиной. С первой встречи меня поразило ее недовольное лицо. Она была обижена на всех и на все. Лечение ей не помогало, еда была невкусной, соседка по комнате – очень суетливой, погода – ужасной, а личная жизнь просто невыносимой.
Не нужно было иметь дар ясновидения, чтобы понять, что она не умела прощать.
Мы разговорились и Татьяна (так звали мою новую знакомую), переполненная многочисленными обидами, рассказала свою историю.
Десять лет назад ее муж ушел к другой женщине, и она осталась одна с двумя детьми. Все это время она не могла забыть боль, которую нанес ей бывший супруг. И десять лет Татьяна вынашивала планы отомстить за обиду. Свою боль пробовала заглушить алкоголем и сигаретами, но ничего не помогало. Мужчин же она с тех пор просто возненавидела.
Как выяснилось из разговора, женщина даже и не подозревала, что можно не копить обиды, а попрощаться с ними. А для этого стоит только изменить свои мысли.
Мы часто с ней беседовали. Вытаскивали из памяти все неприятные ситуации. Она погружалась в самую глубину своих воспоминаний, и мы совместно находили новые доводы, вырабатывали совсем иное, отличное от старого, понимание прошедших событий.
Все 20 дней, которые мы провели в санатории, она училась отпускать прошлое, замечать только хорошее в каждом дне, радоваться мелочам. Заменяя негативные установки позитивом, мы постепенно меняли сознание. Наше воображение было задействовано на полную мощь.
Самое главное, что подтолкнуло мою знакомую к переменам – было то, что она решилась простить. Но шаги к освобождению от обиды оказались нелегкими.
Для нее была совершенно незнакомой идея, что нужно прощать в первую очередь себя. А, прощая себя, нельзя не простить и других. Ведь здесь нет никакой избирательности, и для получения истинной свободы прощать нужно всех.
Следующим шагом нашего процесса было благословение обидчика. То, что мы посеем в этом мире, возвращается к нам по Законам Вселенной. Благословение выводит человека на более высокий уровень вибраций.
Каждый, кто встречается на пути – наш учитель. И особенно важны те люди, которые провоцируют нас на обиду, заставляют гневаться или бояться. Только через них мы можем увидеть свои отрицательные стороны и избавиться от негатива. Поэтому всех обидчиков нужно благодарить за уроки.
Благословение и благодарение – вот важные составляющие процесса прощения обиды.
Не заметить перемены, которые произошли в Татьяне, было невозможно. Ее лицо светлело день ото дня, а здоровье и настроение заметно улучшались. Санаторий и врачи оказались самыми лучшим, соседка по комнате съехала, жалоб на питание я больше не слышала, а дождь, который зачастил в последние дни, смывал следы грусти и печали в ее сердце.
Мы расстались хорошими друзьями. Она пообещала не останавливаться на достигнутом и работать над любыми негативными эмоциями и мыслями, которые еще не раз всплывут в памяти.
Нужно сказать, что не существует одноразового рецепта прощения обиды. Этот процесс трудный и долгий.
То, что Татьяна копила в себе и вынашивала целых десять лет, за несколько дней или недель освободить из подсознания не удастся. Но, если есть желание и решимость справиться с негативом, то победа над ним обязательно будет.
Все, кто прощает и по-настоящему освобождается от обиды, замечают, как уходит раздражение и появляется легкость на душе.
И даже, если память возвращается неоднократно к былым событиям, они уже не являются эмоционально окрашенными, а значит, жизненная энергия сохраняется, и ничто не способствует ее оттоку. Благодаря силе прощения, человек ощущает свободу.
А свобода – это открытые двери любви, радости и счастья.