4.9
(12)
  1. Главная
  2. /
  3. Кризисы
  4. /
  5. Что делать, если бросил муж? История...

Первое, что чувствует  человек, которому изменили – это отверженность и унижение.

Муж ушел к любовнице

На приеме у психолога - муж бросил

На консультацию к психологу обратилась сорокалетняя Нина, которую бросил муж. С момента уличения супруга в измене прошло несколько месяцев. Все это время шли бурные выяснения отношений – пара то мирилась, то ссорилась. Женщина готова была простить измену мужа, но острое чувство ревности не давало ей покоя, она устраивала скандалы снова и снова.

 Две недели назад муж собрал вещи и переехал жить к любовнице в соседний подъезд.

Видеть любимого каждый день с другой стало настолько невыносимо, что Нина все вечера стала проводить в слезах. Она не могла представить, что скажет взрослой дочери, которая была замужем и жила в другом городе. Очень хотелось вернуть семью.

Не помогали ни вино, ни подруги, которые всячески старались отвлечь брошенную женщину от мыслей о бывшем муже.

Мир померк в одночасье. Из жизнерадостной, красивой и яркой женщины Нина превратилась в несчастную, жалеющую себя истеричку и поделать с собой ничего не могла.

Не переставая ругать предавшего ее супруга, бывшая жена даже мысли не могла допустить, что в поступке мужа есть и ее вина.

— Каждый день вкусный обед на плите, наглаженные рубашки, почти стерильная чистота в квартире. Что ему еще нужно?

Что делать, какой выход?

Мы не будем сейчас поднимать причины, по которым супруг ушел к другой. Нина их разберет позже. На момент консультации задача – привести в порядок ее душевное состояние и мысли в голове, а затем уже, в спокойствии, разложить по полочкам отношения в семье. Пока человек эмоционально возбужден, найти правильный путь не получится.

Как жить, если бросил муж?

Давайте рассуждать. Ушел муж —  хорошо это или плохо? Конечно же, Нина видит эту ситуацию только в темных красках. А, может быть, все к лучшему? Мы не знаем, что ждет женщину в будущем, и для чего ей в жизни дан именно такой урок.

И после долгой беседы с психологом, наша героиня понимает, что для выхода из кризиса изменить нужно себя, а для этого потребуется и время, и силы.

Постепенно на бумагу ложился план действий, которые она готова предпринять.

Решили, что Нина не будет стыдиться своих чувств, подавлять или сдерживать эмоции. Необходимо дать им выйти наружу.

Чтобы не ввергнуть себя в пучину уныния, обещает следить за своими мыслями. При появлении негативных и разрушающих суждений переключать внимание на позитив, искать в жизни и в сложившейся ситуации только положительные моменты.

Она понимает, что беспокойство и страх остаться одной, появившаяся печаль приведут к физическим страданиям, будут разрушать не только душу, но и тело. И только она выбирает, впустить ли эти состояния в себя или стать им хозяйкой.

В план спасения входит и посещение парикмахерской, и шопинг с целью покупки новой красивой одежды, и занятие в бассейне, и поездка на море. И даже изучение иностранных языков. Все это для того, чтобы не дать опуститься планке своей самооценки, а только поднимать ее.

Вдохновить женщину на подвиги может только женщина! Нужно стать лучше любовницы и, возможно, чему-то у нее поучиться.

Итак, цель — взять на себя ответственность за создавшуюся ситуацию, принять ее, как ценный опыт, и измениться самому.

Послесловие

свобода - муж бросил

Прошло несколько лет. Получив испытание изменой, Нина поняла, что, любить по-настоящему  это значит  уважать и принимать мнения других. Она ЕГО отпустила.

И почувствовала свободу и счастье.

Муж так и не вернулся к ней. Но его восхищенные взгляды она ловила каждый раз, когда встречалась с ним возле дома.

После одного очень важного разговора бывшие супруги приняли решение остаться хорошими друзьями. А боли души — как и не было.

Подписывайтесь на наши социальные сети:

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 4.9 / 5. Количество оценок: 12

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.